フェノトピアで登場するアイテム（回復アイテム）をまとめてみました。情報が抜けていたり、誤字脱字などがあるかもしれません。気付かれた方はコメント欄からでも教えていただけると助かります。
回復系以外アイテム・イベントアイテム・装備アイテム・クエストページ一覧
「アイテム全集」（英語表記付き）・ 「クエストページ一覧」（英語表記付き）
ネタバレ注意！
食事：アイテムを使用（食事）したときにかかる時間（秒）です。
所持：アイテム欄の1枠に入るアイテム数の上限です。
換金：リサイクラーにかけたときに得られるお金（R）です。
食べ物・飲み物（五十音順）
アストロランチ
宇宙飛行士が宇宙ステーションで食べる物を模したお弁当。
乾燥コーンと野菜の盛り合わせが入っている。見た目は新鮮。
回復80HP 食事5.0秒 所持1 換金16R
アップルパイ
リンゴを砂糖とシナモンでじっくり煮込み、
サクサクの生地に包んだもの。
甘くてフルーティーな香りがする。
回復22HP 食事2.5秒 所持3 換金7R
アルボアステーキ
アルボアの肉を塩コショウで味付けして焼いたもの。
表面はカリッと香ばしい。
一日に必要な栄養素の3倍分の栄養価がある。
回復50HP 食事4.5秒 所持2 換金26R
アルボアの肉
巨大なアルボアから採れた肉のカタマリ。焼くと柔らかくなる。
植物とのハイブリッドであるためか、
肉はしっかりしていながら少しサクサク感もある。
回復36HP 食事5.5秒 所持2 換金18R（調理後：アルボアステーキ）
アンバーフィッシュフィレ
謎の透明な魚から作った魚の切り身。
暗闇で肉の表面がほんのりと光る。
回復21HP 食事3.5秒 所持3 換金10R（調理後：焼き魚の串焼き）
イアドサップ
ミュール洞窟の植物の根とキノコを
密閉した袋の中で発酵させてできる、苦いが栄養価の高い樹液。
調理すると性質に変化が生じる。
回復12HP 食事1.5秒 所持4 換金3R（調理後：ゴムの玉）
炒めた謎の肉
謎の肉を高温とスパイスと塩でこれでもかというほど炒めたもの。
臭みがとれ、むしろ香ばしい！美味しそう…な気もする。
回復16HP 食事2.5秒 所持4 換金5R（調理後：更に炒めた謎の肉）
栄養食ミール
人工栄養食をオートミ一ル状になるまでゆっくり火を通した物。
固形だったころは甘かったのに、これは塩辛い。
回復40HP 食事3.5秒 所持3 換金3R
エリクサー
バジル料理長の傑作。アルボアの力強さ、ナイフクリルの切れ味、
アンバーフィッシュの透明感とサバクカボチャの味が1つに。
見た目は普通の水にしか見えない。
スタミナ↑90.0秒 攻撃力↑90.0秒 回復250HP 食事1.5秒 所持1 換金70R
大きな生肉
イノシシから採れた肉のカタマリ。
普段から草原を走り回っているため、筋肉質で固め。
焼けば柔らかくなり、美味しくなる。
回復23HP 食事4.5秒 所持2 換金12R（調理後：ポークランチ）
カボチャ煮
カボチャを丸ごと煮た後、半分に割り、
バターとハーブをたっぷりかけたもの。
殻がお皿の代わりになるので、そのまま手で持って食べられる。
回復22HP 食事4.0秒 所持2 換金8R
カレーのお弁当
プーキの肉と野菜をロダン特製スパイシーソースで煮込み、
ご飯とパンと一緒に詰めたお弁当。赤いのはトウガラシの色。
食べると攻撃力がしばらくアップする。
攻撃力↑50.0秒 回復22HP 食事5.0秒 所持1 換金10R
カロリースムージー
一日分の栄養素をつめ込んだ飲み物。
ラベルには「カラダは栄養からだ！」と書かれている。
回復30HP 食事1.5秒 所持2 換金8R
グリルドレイクテイル
サンドドレイクのしっぽをハーブに漬け込み、ゆっくり焼いた物。
外がカリカリ、中はふっくら。肉汁が多く、味も濃厚。
回復16HP 食事2.5秒 所持3 換金8R
グリルモラスク
モラスクの肉をハーブバターで柔らかく焼いて、
レモンをひと絞りしたもの。
豊潤な香りは海を想起させる。
回復15HP 食事1.5秒 所持5 換金7R
グルメフィッシュフィレ
大きな魚をさばいて作った切り身。
脂身と赤身のバランスが良く、質が高い。
そのままでもオイシイし、調理してもオイシイ。
回復27HP 食事4.5秒 所持3 換金10R（調理後：フィッシュステーキ）
グレープケーキ
サクサクのパイ生地に濃厚なクリームを塗り、
甘く煮たブドウを敷きつめたもの。
試験の後のご褒美として、デイアの学生たちに大人気。
回復32HP 食事3.5秒 所持2 換金9R
グレープジュース
ブドウの果汁を絞り出して瓶づめしたもの。
種や食物繊維は取り除かれているので、ノドゴシはイイ。
砂糖で少しだけ甘みを加えている。
スタミナ↑60.0秒 回復10HP 食事1.5秒 所持2 換金6R
ゴールデンエッグ
栄養価が高い、高品質な卵。
実際は金色ではないが、殻がツルっとしてるのでそう見える。
幸せに育ったペロが産むものとされている。
回復80HP 食事1.7秒 所持4 換金35R（調理後：ゴールデンエッグの天ぷら）
ゴールデンエッグの天ぷら
ゴールデンエッグを揚げたもの。
黄身はトロッと濃厚で、ころもはカリカリ。
表面はミントの香りがするハーブで飾られている。
回復99HP 食事1.0秒 所持4 換金50R
コゼットカノーリ
コゼット村伝統の焼き菓子。カノーリは本来甘いものだが、
コゼット村ではプーキ肉とキャベツのみじん切りを使用し、
香ばしくボリュームのある物になっている。
回復20HP 食事2.5秒 所持3 換金7R
ゴムの玉
イアドサップを煮込んでできたもの。
煮る事で絶縁体として使用可能になったが、栄養価は下がった。
電撃を受けた際に発生するマヒ状態を1度だけ無効にする。
回復7HP 食事3.0秒 所持4 換金4R
サバクカボチャ
乾燥した環境でもよく育つ、色鮮やかなカボチャ。
硬くて噛み応えがあるが、果物のような甘みがある。
砂漠の旅人はこれの中身をくりぬいて水筒の代わりに使用する。
回復33HP 食事5.5秒 所持1 換金11R（調理後：カボチャ煮2個）
サフランミルク
プーキのミルクにアーモンドとサフランのスパイスを入れた物。
甘く、クリーミーでありながら、花と大地の香りを強く感じる味。
ロダスでよく飲まれる。
回復20HP 食事1.5秒 所持2 換金6R
サボテンジャーキー
乾燥サボテンにひと手間かけ、保存食として加工したもの。
味は薄く、食感もイマイチだが、旅のお供としては優秀。
回復6HP 食事3.5秒 所持5 換金3R
更に炒めた謎の肉
すでに調理された謎の肉をさらにもう一度炒めたもの。
表面に焼き色がつき、より香ばしく、味わいも深くなった。
回復24HP 食事2.0秒 所持4 換金8R
ジェリーフライの触角
ゼリーフライの透明な触角。
脂肪分を多く含み、ツルツルしているため麺の様に食べられる。
調理すると性質に変化が生じる。
回復13HP 食事1.2秒 所持3 換金4R（調理後：ジェリーフライの油）
人工栄養食
健康的でバランスが良い、高度な技術によって作られた保存食。
オートミールとマシュマロで出来ているが、
味と食感は、少し人工的な感じがする。
回復24HP 食事2.4秒 所持3 換金1R（調理後：栄養食ミール）
スーパーシュルーム
食欲をそそる香りがする、見た目は怪しいが、食用可能なキノコ。
茎の部分には笑顔のような模様がある。
メニューから使用可能。
スタミナ↑300.0秒 攻撃↑300.0秒 回復250HP 食事1.0秒 所持1 換金150R
スシ
新鮮な魚とムーンケルプのノリを使って握ったもの。
調味料を魚の方に軽くつけて食べるのがツウの食べ方。
ムーンライト渓谷の観光客に大人気。
回復12HP 食事1.5秒 所持4 換金6R
スティンクルート
異国から輸入されてきた、強烈な香りを放つ植物の根。
健康に良いらしいが、食べるのには多少勇気を必要とする。
攻撃力↑15.0秒 回復4HP 食事4.0秒 所持1 換金1R
スパイシーヌードル
タマゴ麺、赤ピーマン、キノコ、厚揚げを
しょう油ベースのスパイシーなソースで炒めたもの。
刺激的な辛さはデイアの学生に大人気。
攻撃力↑30.0秒 回復16HP 食事3.0秒 所持1 換金8R
太古の保存食
クラッカー、植物性バターと乾燥肉を小箱に詰めた保存食。
大戦時、及び飢饉の時に使用された。
製造からかなりの時間が経っているが、まだ食べられる。
回復30HP 食事4.0秒 所持2 換金4R
食べ物だったモノ
栄養価がゼロになってしまった有機物の残骸。
頑張れば食べられるかもしれないが…。
回復‐5HP 食事3.0秒 所持9 換金1R
玉子焼き
ペロの卵をさっと溶いてじっくり焼いた玉子焼き。
外はフワフワ、中はトロトロ。
何層にも重なっているのは丁掌な職人技の賜物。
回復10HP 食事1.3秒 所持4 換金5R
そこら中に生えている雑草の一種。
根っこと茎は苦みがあるが、花びらにはかすかな甘みがある。
回復3HP 食事2.0秒 所持5 換金3R（調理後：野菜炒め）
チーズ
プーキの牛乳を加工して作った弾力のあるチーズ。
香りは強めだが、決して臭くはない。
回復18HP 食事3.0秒 所持3 換金5R
チクチクフルーツ
サボテンの実。硬く細かいトゲに覆われているため、
生のままかじると痛い思いをする。
軽く炒めるとトゲを取り除くことができる。
回復7HP 食事6.0秒 所持3 換金4R（調理後：トーストフルーツ）
チョコレート
甘いチョコの殻をダークチョコのガナッシュで包んだ物。
外側に塩味のストライプが入っており、味のアクセントに。
メニューから使用可能。
回復8HP 食事1.0秒 所持3 換金5R
デケアクッキー
ハーピーが作ったクッキー。
主な材料は小麦粉、デケアバターと野生べリーのようだ。
生地は塩辛いが、ベリーの甘みがアクセントになっている。
回復30HP 食事2.5秒 所持3 換金9R
デケアナッツ
オーランシアの木から取れた食用の種。栄養価が高く保存も効く。
ハーピーとトロールが厳しい冬を超えるために食べることが多い。
ナッツの風味が特徴的。
回復13HP 食事2.0秒 所持4 換金6R（調理後：デケアバター）
デケアバター
デケアの実をあぶってペースト状にしたもの。
混合物を安定させるために少し油を加えている。
濃厚なため、少しずついただくのがおススメ。
回復16HP 食事1.7秒 所持6 換金8R
デリサンド
プーキハム、チーズ、トマトとレタスを挟んだサンドイッチ。
ブルーロブスターの特製ソースがおいしさの秘密。
回復25HP 食事3.0秒 所持2 換金6R
トーストフルーツ
チクチクフルーツの実を軽くあぶったもの。
加熱したことによって、桃のような香りを放ち、
表面の細かい針も焼き切れて食べやすくなった。
回復7HP 食事1.7秒 所持3 換金4R（調理後：フルーツジャム）
トードレッグ
見た目はアレだが、食用可能なカエルのお肉。
なるべく調理してから食べたほうがイイだろう。
回復7HP 食事3.0秒 所持3 換金5R（調理後：焼いたトードレッグ）
特製スープ
ペロからとったダシと細かくきざんだ野菜を
長時間煮込んだスープ。
最後の仕上げに新鮮なハーブが加えられているこだわりの一品。
回復25HP 食事1.5秒 所持2 換金7R
ドキハーブ
ミントの香りがする薬草。少しだけ回復効果がある。
主にシチュー等の香りづけに使われるが、
生のまま食べることもできる。
回復4HP 食事1.7秒 所持5 換金3R（調理後：野菜炒め）
ドッグビスケット
ぬかと骨粉をプーキの脂で練った犬のおやつ。
ガリガリかじるとワンちゃんの虫歯子防になり、息もさわやかに。
非常に硬いため、人間が食べるものではない。
回復5HP 食事6.0秒 所持9 換金3R
ドライサボテン
サボテンがカサカサになるまで乾燥したもの。
厳しい環境に長時間さらされたため、栄養価はほとんど無い。
回復4HP 食事6.0秒 所持5 換金2R（調理後：サボテンジャーキー）
トリの肉
新鮮なトリ肉。美味しいナッツと果物を食べているので、
柔らかい肉はウマ味がぎっしり。
調理すればより美味しくなり、栄養価も増す。
回復11HP 食事3.5秒 所持3 換金5R（調理後：焼いたトリ肉）
ドレイクテイル
サンドドレイクのしっぽ。
ドレイク自身もこれを非常食とすることがある。
美味で栄養価も高く、砂漠地方では珍味とされている。
回復12HP 食事4.0秒 所持3 換金6R（調理後：グリルドレイクテイル）
ナイフクリルフィレ
ムーンライト渓谷のナイフクリルの切り身。
鋭利なクチバシは捕獲時は注意が必要だが、
いざ捕まえてしまえば、おいしい素材になる。
回復7HP 食事2.0秒 所持5 換金4R（調理後：フライドナイフクリル）
ナゾのキノコ
ミュール洞窟に生えるナゾの毒キノコ。
食用キノコとは見た目も味も似ているため、非常に紛らわしい。
調理することで毒を抜くことができる。
回復？？HP 食事1.7秒 所持4 換金2R（調理後：焼きキノコ）
謎の肉
謎の小動物からとれた、いびつな形をした生肉。少し臭う…。
食べるなら原形のことをあまり深く考えない方がいいだろう。
生でも食べることができるが、焼いた方が美味しいし、衛生的。
回復8HP 食事3.5秒 所持4 換金2R（調理後：炒めた謎の肉）
生肉
ウリ坊から採れたお肉のカタマリ。
生のままだとあまり美味しそうには見えない。
焼けば味も良くなり、栄養価も上がる。
回復13HP 食事3.5秒 所持3 換金6R（調理後：ミートボール2個）
ハードビスケット
小麦粉、水と塩を混ぜただけのすごく硬いビスケット。
単純な材料で作られているため、過酷な環境でも保存がきく。
このままだと食べにくいので調理してから食べよう。
回復11HP 食事6.0秒 所持4 換金2R（調理後：戻したハードビスケット）
ハチミツソーダ
ハッチ特製のスタミナドリンク。
ろ過されたハチミツが主原料。
飲むとしばらくスタミナがあふれ出る。
スタミナ↑120.0秒 食事1.5秒 所持2 換金6R
ハチミツドロップ
甘い花の蜜を凝縮して作ったハチミツのキャンディ。
手軽にスタミナを回復できる。
メニューから使用可能。
回復50ST 食事0.3秒 所持5 換金4R
ハチミツパン
スライスしたロール状の生地を焼いた、
ハニーグレイズのかかった丸い焼き菓子。
ザラメを挟んで意外な食感を演出している。
回復18HP 食事2.5秒 所持3 換金6R
バラ豆
小さな豆が複数入っているマメ科の植物。
サヤは食用ではないが、豆は手軽に食べられる。
ナッツのような苦みが少しある。
回復7HP 食事2.0秒 所持3 換金4R（調理後：ファラフェル）
パンセロポテト
パンセロ村自慢の特産品。
その大きさと品質から、
最高級のジャガイモとして世界的に有名な人気商品。
回復20HP 食事4.0秒 所持1 換金5R（調理後：ポテトウェッジ4個）
パンプキンマフィン
ナナばあちゃんが心を込めて作ったおやつ。
カボチャに似せて丁掌に作られている。クキの部分はセロリ。
甘いシナモンとカボチャの香りがする。
回復16HP 食事2.5秒 所持3 換金5R
ファラフェル
ペースト状にしたバラ豆をニンニク、パセリ、玉ねぎとこねて
黄金色になるまで丁寧に揚げたもの。
香ばしさとウマ味が凝縮されている。
回復13HP 食事2.5秒 所持3 換金5R
フィッシュステーキ
厚めの魚の切り身をパセリのバターソースで焼いたもの。
味のバランスがよく、口に入れた瞬間にとろける。
回復36HP 食事4.0秒 所持3 換金14R
フィッシュスティック
魚の切り身をパン粉につけて揚げたもの。
一口サイズで食べやすい。
外はサクサク、中はふんわり。
回復12HP 食事2.0秒 所持4 換金6R
フィッシュフィレ
小さな魚をさばいて作った切り身。一口サイズで骨も無い。
調理すればまた違う風味が楽しめる。
回復9HP 食事2.5秒 所持4 換金4R（調理後：フィッシュスティック）
プーキジャーキー
プーキの肉を薄く切って、スパイスに漬けて燻製にしたもの。
もちもちした食感で香りがよく、噛めば噛むほど味が出る。
持ち運びやすい保存食として、旅人に好まれる。
回復20HP 食事3.5秒 所持4 換金6R
フライドナイフクリル
ナイフクリルのクチバシを取り除いて、衣をつけ、揚げたもの。
サクっとかじれば、口いっぱいに旨味が広がる。
回復10HP 食事1.5秒 所持5 換金5R
プライムフィッシュフィレ
中くらいの魚をさばいて作った切り身。
骨は丁寧に取り除かれて食べやすくなっている。
そのままでもオイシイし、調理してもオイシイ。
回復18HP 食事3.5秒 所持3 換金7R（調理後：焼き魚の串焼き）
フラワーエキス
ヒマワリ街道の大きな花から採れた花の蜜。
粘度が高いため、そのまま手で拾える。
栄養価も高い亊から「大自然のサプリ」の愛称で親しまれている。
回復4HP 食事0.7秒 所持5 換金3R（調理後：ハチミツドロップ）
フルーツジャム
フルーツと砂糖をしっかり煮込んだ甘くて美味しいジャム。
高い栄養価を小さな瓶にギュッと凝縮。
瓶を一気にゴクッといくのがツウの食べ方。
回復9HP 食事1.7秒 所持6 換金5R
ベリーフルーツ
ドキの森で採れる甘くてジューシーな果物。
トゲのついた厚い殻は丁掌に割らないと中身がつぶれてしまう。
調理すると美味しいジャムができる。
回復6HP 食事1.2秒 所持4 換金4R（調理後：フルーツジャム）
プリスティンローズ
プリスティンのロボットによって育てられたフクシア色の花。
観賞用の花だが、おやつとして食べることもできる。
味は甘く、少しだけ酸味がある。
回復14HP 食事1.7秒 所持5 換金5R（調理後：野菜炒め）
ペロの卵
産みたてのペロの卵。
より幸せな環境で暮らすペロのほうが、
より美味で栄養価の高い卵を産むと言われている。
回復7HP 食事1.7秒 所持4 換金4R（調理後：玉子焼き）
ポークランチ
イノシシの肉を甘辛く煮込み、細かく砕いてお弁当に詰めた物。
時間をかけて煮込んだことによって、栄養価が高まっている。
回復33HP 食事4.0秒 所持2 換金18R
ポテトウェッジ
食べやすい大きさにジャガイモを切って、
香辛料と一緒に炒めたパンセロ村の家庭料理。
食べるとふるさとの温かさを思いだす。
回復6HP 食事1.2秒 所持4 換金2R
ポテトランチ
マッシュポテトとフレンチフライがぎっしり詰まったお弁当。
作った人は決して料理上手ではないが、あたたかい味がする。
回復25HP 食事4.0秒 所持2 換金6R
マカロン
メレンゲでできたクッキーでジャムを挟んだサクサクのおやつ。
新鮮なイチゴを使用しているため、ピンク色になっている。
メニューから使用可能。
回復12HP 食事1.0秒 所持3 換金6R
豆のかんづめ
ピント豆を塩でゆでてカンヅメにつめたもの。
カンヅメなので、最低1年は保存可能。
回復20HP 食事4.0秒 所持2 換金4R
ミートボール
ひき肉を食べやすいボール状に丸めて、高温で炒めたもの。
ハーブをたくさん加えることによって
肉の臭みを抑えながらウマ味を引き出している。
回復9HP 食事1.5秒 所持6 換金5R
ミミトードの足
食用可能なミミトードの足。
元は透明だが、本体から離れたことにより、透明ではなくなった。
表面がヌルヌルしているため、手に持ちにくく、食べにくい。
回復12HP 食事4.5秒 所持3 換金5R（調理後：焼いたミミトードの足）
ミュールシュルーム
ミュール洞窟に生える食用キノコ。調理前は無味無臭。
ミニアド虫を使って収穫することが多い。
回復10HP 食事2.0秒 所持4 換金3R（調理後：焼きキノコ）
ミランダ
瓶づめされた甘い炭酸水。
シアン色の液体はほのかに光っているようにも見える。
ラベルにはこれが栄養飲料であり、舌が青くなると書いてある。
スタミナ↑90.0秒 回復18HP 食事1.5秒 所持2 換金8R
ミルク
しぼりたてのプーキのミルクを瓶づめしたもの。
表面にうっすらと脂の膜がはっている。
回復15HP 食事1.5秒 所持2 換金5R
ムーンケルプ
ムーンライト渓谷の底に生えているコンブの一種。
地元民の間では食材として使われる。
赤い染料を作るために使用されることもある。
回復6HP 食事2.0秒 所持5 換金3R（調理後：野菜炒め）
戻したハードビスケット
ハードビスケットを水で戻してから温めたもの。
味はやはり微妙だが、
他に食べるものがない時にはありがたい存在。
回復14HP 食事3.0秒 所持4 換金3R
モラスク
クチバシ以外は、全て食べられると言われている軟体動物の肉。
漁師はナマで食べるが、焼いてハーブバターを乗せると絶品。
回復12HP 食事2.0秒 所持5 換金5R（調理後：グリルモラスク）
焼いたトードレッグ
カエルの足をよく焼いて塩コショウで味付けした物。
調理したことによって柔らかくなり、ウマ味もたっぷり。
回復10HP 食事2.5秒 所持3 換金7R
焼いたトリ肉
トリ肉に調味料をすりこみ、高温で焼いたもの。
脂がよく乗っていて、
外はカリカリ、中はジューシーに仕上がっている。
回復21HP 食事2.5秒 所持3 換金7R
焼いたミミトードの足
ミミトードの足をハーブと調味料でしっかり焼いたもの。
ヌルヌルしていた表面の皮も焼かれて自然な塩味に。
回復16HP 食事2.5秒 所持3 換金8R
焼きキノコ
ミュール洞窟のキノコを焼いて軽く調味料を振ったもの。
焼いたことによって毒素が無くなっている。お肉みたいな食感。
回復12HP 食事1.5秒 所持4 換金4R
野菜炒め
植物を高温で炒めて作った野菜炒め。
火を通したことによって、食べやすくなっている。
回復7HP 食事1.2秒 所持5 換金3R
焼き魚の串焼き
魚と野菜を交互に串刺しにして高温で焼いたもの。
素材の美味しさを存分に楽しむことができる。
回復24HP 食事3.0秒 所持3 換金11R
ルーンフルーツ
ムーンライト渓谷で採れる木の実。
皮が厚いため、料理には不向き。
装飾や、アロマに使われることが多い。
回復15HP 食事6.0秒 所持1 換金5R（調理後：フルーツジャム2個）
ロックトードの足
食用可能なロックトードの足。
皮膚がボコボコと硬いため、食べにくい。
調理をすると柔らかくなり、おいしくなる。
回復7HP 食事6.0秒 所持3 換金5R（調理後：焼いたトードレッグ）
ロブスタースペシャル
ロブスターの殻にその肉とシェリーソースを詰めた贅沢ランチ。
アスパラガスとネギのマッシュポテトを添えて。
スタミナ↑60.0秒 回復60HP 食事5.0秒 所持1 換金13R
